はぐれ組

子供の頃からワカメ・昆布・海苔の類が大好きで、
日々パクパクと食べておりました。

だからでしょうかね、
年を重ねても髪がフッサフサでコシがあるのは。

で、最近、体質改善の下、
カラダに良い食品を栄養士だった方から聞いたり、
マッサージの担当のお姉さまから教えてもらってしておるのですが･･･


昆布・ワカメ


ってカラダにすごーく良い食べ物なのね。
色々と聞いたり調べてみると、その効果にちとビックリ。

体内の余分なモノ（塩分など）を外に出してくれる効果が高いそうな。

黒豆の解毒作用が高い話にもビックリしたけれど、
昆布・ワカメの効果の話にもビックリざんす。

我家にはいつも昆布とワカメの類はあるのですが、
これからもしっかり食べたて、カラダの中の余分な物を
外に出していこうかなと思います。（＾＾）