はぐれ組

冷え性の方って結構いらっしゃるんじゃないでしょうか。
かくいう私も冷え性でございます。それも、かなりな。

まぁ、私の場合、自分がかなりな冷え性だったとはまったく自覚がなくて、
体調を崩してマッサージを受けるようになってから知ったというか、
実感させられた。というのが事実。

で、皆さん


普段、腰や背中を触れた時に温かみを感じますか？
ご飯を食べた後、胃や腸の辺りに熱を感じますか？


私、冷たいんですよねぇ･･･

マッサージを受けて、だいぶリンパ液も流れてきたかなって
実感するようになってきたものの･･･

先日、担当のお姉さんに聞いてみたら
通常を10だとしたら、私の場合はまだ2程度の温かさかなと言われた。（涙）

まだまだ冷え性から脱却は出来そうもないですな。

だけど、冷え性は新陳代謝を低下させる原因のひとつでもあるので
放置していたらダメですからね〜　ぷにぷにお肉がついていきますよーっ！

さ、今夜もリンパマッサージして体温上げてから寝るとしますかな。