はぐれ組

コンバンハ。
筋肉痛と闘うはち。です。

久しぶりのびりーはやはりキツかったらしい。
朝から動きが怪しいらしく、メアリーには警戒されました。（爆）

しかし･･･
同じようなエクササイズでも使う筋肉が微妙に違うよーで、
びりーばかりやってると今度はよがぶーてぃばれーで筋肉痛になる。
きっと色んなエクササイズをやれば良いのだろうけど･･･

そこまでの体力がありましぇん。（涙）

でも、基礎体力アップの為に頑張りまふ。